Слойки со сливами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 241 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 241 кКал |
| Белки | 4 г |
| Жиры | 12.9 г |
| Насыщенные жиры | 3.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.7 г |
| Углеводы | 27.4 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 50 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоёное бездрожжевое тесто |
| 2 | Сливы |
| 3 | Сахар |
| 4 | Яичный желток |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.67 мг |
| Кальций | 8.06 мг |
| Калий | 53.76 мг |
| Магний | 5.38 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 5.38 мкг |
| Цинк | 0.13 мг |
| Фосфор | 40.32 мг |
| Витамин A | 53.76 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин С | 1.34 мг |
| Витамин D | 0.27 мкг |
| Витамин E | 268.82 мкг |
| Витамин K | 1.34 мкг |
| Витамин PP | 0.54 мг |
| Фолеевая кислота | 8.06 мкг |
| Бета-каротин | 26.88 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе