Калорийность блюда - 218 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
218 кКал |
| Белки
|
3.1 г |
| Жиры
|
8.3 г |
| Насыщенные жиры
|
5.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.1 г |
| Углеводы
|
33.2 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
22.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Масло сливочное
|
| 2
|
Мука
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Ревень
|
| 6
|
Крахмал
|
| 7
|
Белок яичный
|
| 8
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.31 мг |
| Кальций
|
10.36 мг |
| Калий
|
51.81 мг |
| Магний
|
2.07 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
2.07 мкг |
| Цинк
|
0.1 мг |
| Фосфор
|
20.73 мг |
| Витамин A
|
31.09 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.05 мкг |
| Витамин С
|
0.52 мг |
| Витамин E
|
10.36 мкг |
| Витамин K
|
0.52 мкг |
| Витамин PP
|
0.1 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.18 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
