Калорийность блюда - 321 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
321 кКал |
| Белки
|
4.3 г |
| Жиры
|
14.7 г |
| Насыщенные жиры
|
4.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.1 г |
| Углеводы
|
41.5 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
36.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Яйцо куриное
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Какао-порошок
|
| 5
|
Сода
|
| 6
|
Разрыхлитель
|
| 7
|
Масло растительное рафинированное
|
| 8
|
Мука высшего сорта
|
| 9
|
Кипяток
|
| 10
|
Сметана
|
| 11
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.46 мг |
| Кальций
|
27.65 мг |
| Калий
|
46.08 мг |
| Магний
|
4.61 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.84 мкг |
| Цинк
|
0.28 мг |
| Фосфор
|
36.87 мг |
| Витамин A
|
27.65 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
46.08 мкг |
| Витамин PP
|
0.18 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.61 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
