Шоколадный торт со сметанным кремом на сковороде, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 321 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 321 кКал |
| Белки | 4.3 г |
| Жиры | 14.7 г |
| Насыщенные жиры | 4.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.1 г |
| Углеводы | 41.5 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 36.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Яйцо куриное |
| 3 | Сахар |
| 4 | Какао-порошок |
| 5 | Сода |
| 6 | Разрыхлитель |
| 7 | Масло растительное рафинированное |
| 8 | Мука высшего сорта |
| 9 | Кипяток |
| 10 | Сметана |
| 11 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.46 мг |
| Кальций | 27.65 мг |
| Калий | 46.08 мг |
| Магний | 4.61 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.84 мкг |
| Цинк | 0.28 мг |
| Фосфор | 36.87 мг |
| Витамин A | 27.65 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин E | 46.08 мкг |
| Витамин PP | 0.18 мг |
| Фолеевая кислота | 4.61 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе