Печёночный торт из куриной печени с морковью, грибами и луком, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 128 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 128 кКал |
| Белки | 6.8 г |
| Жиры | 8 г |
| Насыщенные жиры | 3.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.9 г |
| Углеводы | 7.4 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 36.9 мг |
Как приготовить блюдо "Печёночный торт из куриной печени с морковью, грибами и луком"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриная печень |
| 2 | Молоко |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Мука |
| 5 | Шампиньоны |
| 6 | Лук |
| 7 | Морковь |
| 8 | Творожный сыр |
| 9 | Майонез |
| 10 | Помидор |
| 11 | Твёрдый сыр |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.92 мг |
| Кальций | 30.77 мг |
| Калий | 123.08 мг |
| Магний | 6.15 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.08 мкг |
| Цинк | 0.62 мг |
| Фосфор | 49.23 мг |
| Витамин A | 61.54 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.31 мкг |
| Витамин С | 1.23 мг |
| Витамин D | 0.31 мкг |
| Витамин E | 30.77 мкг |
| Витамин K | 3.08 мкг |
| Витамин PP | 0.92 мг |
| Фолеевая кислота | 6.15 мкг |
| Бета-каротин | 307.69 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе