Калорийность блюда - 110 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
110 кКал |
| Белки
|
8.5 г |
| Жиры
|
7.1 г |
| Насыщенные жиры
|
1.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.7 г |
| Углеводы
|
2.4 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
21.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Филе куриное
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Майонез
|
| 4
|
Кетчуп
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Перец чёрный молотый
|
| 8
|
Паприка молотая
|
| 9
|
Порошок карри
|
| 10
|
Приправа для курицы
|
| 11
|
Лимонный сок
|
| 12
|
Уксус яблочный
|
| 13
|
Вода
|
| 14
|
Зелень укропа и петрушки
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.24 мг |
| Кальций
|
4.75 мг |
| Калий
|
71.19 мг |
| Магний
|
2.37 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
2.37 мкг |
| Цинк
|
0.24 мг |
| Фосфор
|
23.73 мг |
| Витамин A
|
23.73 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин B-12
|
0.24 мкг |
| Витамин С
|
0.95 мг |
| Витамин E
|
47.46 мкг |
| Витамин K
|
4.75 мкг |
| Витамин PP
|
2.37 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.75 мкг |
| Бета-каротин
|
23.73 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
