Калорийность блюда - 11 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
11 кКал |
| Белки
|
0.1 г |
| Жиры
|
0.8 г |
| Насыщенные жиры
|
0.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.7 г |
| Углеводы
|
0.8 г |
| Клетчатка
|
0.2 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Помидоры
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Масло растительное
|
| 5
|
Сок лимона
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.02 мг |
| Кальций
|
0.84 мг |
| Калий
|
16.79 мг |
| Магний
|
0.63 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0 мг |
| Селен
|
0.04 мкг |
| Цинк
|
0.01 мг |
| Фосфор
|
1.26 мг |
| Витамин A
|
20.98 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин С
|
1.26 мг |
| Витамин E
|
83.93 мкг |
| Витамин K
|
0.42 мкг |
| Витамин PP
|
0.04 мг |
| Фолиевая кислота
|
0.84 мкг |
| Бета-каротин
|
125.89 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
