Калорийность блюда - 150 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
150 кКал |
| Белки
|
6.7 г |
| Жиры
|
7.5 г |
| Насыщенные жиры
|
1.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.9 г |
| Углеводы
|
13.4 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
41.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Вода
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Куриное яйцо
|
| 6
|
Мука высшего сорта
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Куриное филе
|
| 9
|
Соевый соус
|
| 10
|
Сметана жирная
|
| 11
|
Грибы
|
| 12
|
Лук зелёный
|
| 13
|
Приправа для курицы
|
| 14
|
Паприка
|
| 15
|
Томатный соус
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.42 мг |
| Кальций
|
25.15 мг |
| Калий
|
83.82 мг |
| Магний
|
4.19 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.51 мкг |
| Цинк
|
0.42 мг |
| Фосфор
|
41.91 мг |
| Витамин A
|
25.15 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин B-12
|
0.17 мкг |
| Витамин С
|
0.84 мг |
| Витамин D
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
167.64 мкг |
| Витамин K
|
4.19 мкг |
| Витамин PP
|
1.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.38 мкг |
| Бета-каротин
|
83.82 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
