Калорийность блюда - 278 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
278 кКал |
| Белки
|
5.6 г |
| Жиры
|
22.2 г |
| Насыщенные жиры
|
13.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.3 г |
| Углеводы
|
13.9 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
41.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Творог
|
| 2
|
Масло сливочное
|
| 3
|
Шоколад белый
|
| 4
|
Сливки 10%
|
| 5
|
Кокосовая стружка
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.28 мг |
| Кальций
|
83.33 мг |
| Калий
|
69.44 мг |
| Магний
|
13.89 мг |
| Марганец
|
0.14 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
1.39 мкг |
| Цинк
|
0.28 мг |
| Фосфор
|
55.56 мг |
| Витамин A
|
69.44 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин E
|
138.89 мкг |
| Витамин PP
|
0.14 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.94 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
