Торт "Кулич" на Пасху, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 381 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 381 кКал |
| Белки | 5 г |
| Жиры | 22.5 г |
| Насыщенные жиры | 9.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 12.9 г |
| Углеводы | 40.7 г |
| Клетчатка | 0.2 г |
| Холестерин | 64.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Творожный сыр |
| 6 | Масло сливочное |
| 7 | Варёная сгущёнка |
| 8 | Сахарная пудра |
| 9 | Вода |
| 10 | Желатин |
| 11 | Сироп для пропитки |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.38 мг |
| Кальций | 42.87 мг |
| Калий | 64.31 мг |
| Магний | 5.36 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 3.22 мкг |
| Цинк | 0.27 мг |
| Фосфор | 53.59 мг |
| Витамин A | 53.59 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин С | 0.11 мг |
| Витамин D | 0.11 мкг |
| Витамин E | 214.36 мкг |
| Витамин K | 0.54 мкг |
| Витамин PP | 0.21 мг |
| Фолеевая кислота | 5.36 мкг |
| Бета-каротин | 32.15 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе