Десерт "Моти" из рисовой муки с клубникой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 187 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 187 кКал |
| Белки | 2.6 г |
| Жиры | 0.5 г |
| Насыщенные жиры | 0.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 0.3 г |
| Углеводы | 41.6 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 1.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука рисовая |
| 2 | Сахар мелкий |
| 3 | Сок лимонно-апельсиновый |
| 4 | Творог |
| 5 | Клубника |
| 6 | Сахар ванильный |
| 7 | Крахмал кукурузный |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.26 мг |
| Кальций | 26 мг |
| Калий | 34.66 мг |
| Магний | 3.47 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.87 мкг |
| Цинк | 0.09 мг |
| Фосфор | 17.33 мг |
| Витамин A | 8.67 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин С | 1.73 мг |
| Витамин D | 0.09 мкг |
| Витамин E | 0.09 мкг |
| Витамин K | 0.87 мкг |
| Витамин PP | 0.09 мг |
| Фолеевая кислота | 3.47 мкг |
| Бета-каротин | 5.2 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе