Калорийность блюда - 187 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
187 кКал |
| Белки
|
2.6 г |
| Жиры
|
0.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.3 г |
| Углеводы
|
41.6 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
1.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука рисовая
|
| 2
|
Сахар мелкий
|
| 3
|
Сок лимонно-апельсиновый
|
| 4
|
Творог
|
| 5
|
Клубника
|
| 6
|
Сахар ванильный
|
| 7
|
Крахмал кукурузный
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.26 мг |
| Кальций
|
26 мг |
| Калий
|
34.66 мг |
| Магний
|
3.47 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.87 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
17.33 мг |
| Витамин A
|
8.67 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
1.73 мг |
| Витамин D
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
0.09 мкг |
| Витамин K
|
0.87 мкг |
| Витамин PP
|
0.09 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.47 мкг |
| Бета-каротин
|
5.2 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
