Шоколадный торт "Птичье молоко", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 481 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 481 кКал |
| Белки | 3.4 г |
| Жиры | 14.1 г |
| Насыщенные жиры | 7.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.1 г |
| Углеводы | 75.2 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 53.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо |
| 2 | Сахар |
| 3 | Варёная сгущёнка |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Мука |
| 6 | Разрыхлитель |
| 7 | Корица |
| 8 | Сливочное масло |
| 9 | Шоколад |
| 10 | Яичные белки |
| 11 | Агар-агар |
| 12 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.44 мг |
| Кальций | 17.68 мг |
| Калий | 44.21 мг |
| Магний | 4.42 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 0.88 мкг |
| Цинк | 0.18 мг |
| Фосфор | 26.53 мг |
| Витамин A | 44.21 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин PP | 0.04 мг |
| Фолеевая кислота | 4.42 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе