Кофе по-польски с желтком, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 34 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 34 кКал |
| Белки | 1 г |
| Жиры | 1.7 г |
| Насыщенные жиры | 0.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 1 г |
| Углеводы | 3.8 г |
| Холестерин | 63.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Кофе натуральный свежемолотый мелкого помола |
| 2 | Вода |
| 3 | Сахар |
| 4 | Яичный желток сырой |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.17 мг |
| Кальций | 6.87 мг |
| Калий | 41.24 мг |
| Магний | 5.15 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 5.15 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 20.62 мг |
| Витамин A | 27.49 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.17 мкг |
| Витамин D | 0.34 мкг |
| Витамин E | 0.17 мкг |
| Витамин K | 0.17 мкг |
| Витамин PP | 0.17 мг |
| Фолеевая кислота | 6.87 мкг |
| Бета-каротин | 17.18 мкг |
| Кафеин | 32.65 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе