Яйца из меренги на Пасху, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 284 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 284 кКал |
| Белки | 3.3 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 70 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яичный белок |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.03 мг |
| Кальций | 1.67 мг |
| Калий | 6.67 мг |
| Магний | 1.67 мг |
| Марганец | 0 мг |
| Медь | 0 мг |
| Селен | 0.17 мкг |
| Цинк | 0.03 мг |
| Фосфор | 3.33 мг |
| Витамин PP | 0.03 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе