Кекс с белым шоколадом и клюквой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 353 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 353 кКал |
| Белки | 4.8 г |
| Жиры | 21.4 г |
| Насыщенные жиры | 12.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.6 г |
| Углеводы | 35.7 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 58.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука пшеничная |
| 2 | Яйца |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Йогурт натуральный |
| 5 | Сахар |
| 6 | Белый шоколад |
| 7 | Вяленая клюква |
| 8 | Разрыхлитель |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.51 мг |
| Кальций | 30.77 мг |
| Калий | 51.28 мг |
| Магний | 5.13 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 3.08 мкг |
| Цинк | 0.31 мг |
| Фосфор | 41.03 мг |
| Витамин A | 51.28 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин E | 102.56 мкг |
| Витамин K | 0.51 мкг |
| Витамин PP | 0.21 мг |
| Фолеевая кислота | 5.13 мкг |
| Бета-каротин | 30.77 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе