Калорийность блюда - 364 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
364 кКал |
| Белки
|
8.7 г |
| Жиры
|
24.3 г |
| Насыщенные жиры
|
10.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.9 г |
| Углеводы
|
27.7 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
34.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сосиски
|
| 2
|
Тесто слоёное
|
| 3
|
Сыр плавленный
|
| 4
|
Яичный желток
|
| 5
|
Кунжут
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.87 мг |
| Кальций
|
51.99 мг |
| Калий
|
86.66 мг |
| Магний
|
8.67 мг |
| Марганец
|
0.17 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
3.47 мкг |
| Цинк
|
0.52 мг |
| Фосфор
|
69.32 мг |
| Витамин A
|
51.99 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин B-12
|
0.17 мкг |
| Витамин D
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
346.62 мкг |
| Витамин K
|
1.73 мкг |
| Витамин PP
|
0.87 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.67 мкг |
| Бета-каротин
|
17.33 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
