Мусс из замороженных ягод, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 143 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 143 кКал |
| Белки | 0.4 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 35.6 г |
| Клетчатка | 2 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Ассорти ягод замороженных |
| 2 | Сахар |
| 3 | Ванильный сахар |
| 4 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.2 мг |
| Кальций | 3.96 мг |
| Калий | 29.7 мг |
| Магний | 1.98 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Цинк | 0.04 мг |
| Фосфор | 3.96 мг |
| Витамин A | 9.9 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин С | 5.94 мг |
| Витамин K | 0.99 мкг |
| Витамин PP | 0.1 мг |
| Фолеевая кислота | 1.98 мкг |
| Бета-каротин | 59.41 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе