Калорийность блюда - 123 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
123 кКал |
| Белки
|
11.3 г |
| Жиры
|
6.4 г |
| Насыщенные жиры
|
1.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5 г |
| Углеводы
|
5.7 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
113.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная печень
|
| 2
|
Яблоко
|
| 3
|
Лук репчатый
|
| 4
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.7 мг |
| Кальций
|
5.67 мг |
| Калий
|
113.48 мг |
| Магний
|
5.67 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.14 мг |
| Селен
|
7.09 мкг |
| Цинк
|
0.71 мг |
| Фосфор
|
85.11 мг |
| Витамин A
|
1418.44 мкг |
| Витамин B-6
|
0.14 мг |
| Витамин B-12
|
2.84 мкг |
| Витамин С
|
1.42 мг |
| Витамин E
|
709.22 мкг |
| Витамин PP
|
2.84 мг |
| Фолиевая кислота
|
28.37 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
