Желе "Птичье молоко", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 280 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 280 кКал |
| Белки | 4.8 г |
| Жиры | 14.5 г |
| Насыщенные жиры | 8.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.4 г |
| Углеводы | 30.9 г |
| Холестерин | 96.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Сметана |
| 3 | Желтки яичные |
| 4 | Сахар |
| 5 | Ванильный сахар |
| 6 | Желатин |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.34 мг |
| Кальций | 80.54 мг |
| Калий | 80.54 мг |
| Магний | 6.71 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 4.03 мкг |
| Цинк | 0.27 мг |
| Фосфор | 53.69 мг |
| Витамин A | 67.11 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин E | 134.23 мкг |
| Витамин PP | 0.07 мг |
| Фолеевая кислота | 8.05 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе