Калорийность блюда - 280 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
280 кКал |
| Белки
|
4.8 г |
| Жиры
|
14.5 г |
| Насыщенные жиры
|
8.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.4 г |
| Углеводы
|
30.9 г |
| Холестерин
|
96.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сметана
|
| 3
|
Желтки яичные
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Ванильный сахар
|
| 6
|
Желатин
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.34 мг |
| Кальций
|
80.54 мг |
| Калий
|
80.54 мг |
| Магний
|
6.71 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
4.03 мкг |
| Цинк
|
0.27 мг |
| Фосфор
|
53.69 мг |
| Витамин A
|
67.11 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин E
|
134.23 мкг |
| Витамин PP
|
0.07 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.05 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
