Калорийность блюда - 173 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
173 кКал |
| Белки
|
5.5 г |
| Жиры
|
12 г |
| Насыщенные жиры
|
1.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.2 г |
| Углеводы
|
11.4 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
109.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная печень
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.46 мг |
| Кальций
|
7.3 мг |
| Калий
|
116.79 мг |
| Магний
|
5.84 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
4.38 мкг |
| Цинк
|
0.44 мг |
| Фосфор
|
43.8 мг |
| Витамин A
|
729.93 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
2.92 мкг |
| Витамин С
|
1.46 мг |
| Витамин E
|
875.91 мкг |
| Витамин PP
|
2.19 мг |
| Фолиевая кислота
|
14.6 мкг |
| Бета-каротин
|
437.96 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
