Постное морковное печенье с изюмом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 260 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 260 кКал |
| Белки | 2.5 г |
| Жиры | 6.3 г |
| Насыщенные жиры | 0.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.5 г |
| Углеводы | 45 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Морковь |
| 2 | Сахар |
| 3 | Масло растительное |
| 4 | Мука высшего сорта |
| 5 | Изюм |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.5 мг |
| Кальций | 12.5 мг |
| Калий | 75 мг |
| Магний | 5 мг |
| Марганец | 0.13 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 0.5 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 25 мг |
| Витамин A | 212.5 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин С | 1.25 мг |
| Витамин E | 0.13 мкг |
| Витамин K | 1.25 мкг |
| Витамин PP | 0.5 мг |
| Фолеевая кислота | 12.5 мкг |
| Бета-каротин | 1250 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе