Морковный хлеб в духовке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 263 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 263 кКал |
| Белки | 6.3 г |
| Жиры | 4.7 г |
| Насыщенные жиры | 0.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 4 г |
| Углеводы | 49 г |
| Клетчатка | 2.1 г |
| Холестерин | 19.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Морковь |
| 3 | Вода |
| 4 | Дрожжи сухие |
| 5 | Масло растительное |
| 6 | Сахар |
| 7 | Соль |
| 8 | Яйцо |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.52 мг |
| Кальций | 5.21 мг |
| Калий | 62.57 мг |
| Магний | 3.13 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 2.09 мкг |
| Цинк | 0.1 мг |
| Фосфор | 20.86 мг |
| Витамин A | 208.55 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.05 мкг |
| Витамин С | 0.63 мг |
| Витамин D | 0.05 мкг |
| Витамин E | 0.05 мкг |
| Витамин K | 0.05 мкг |
| Витамин PP | 0.52 мг |
| Фолеевая кислота | 5.21 мкг |
| Бета-каротин | 1251.3 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе