Калорийность блюда - 263 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
263 кКал |
| Белки
|
6.3 г |
| Жиры
|
4.7 г |
| Насыщенные жиры
|
0.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4 г |
| Углеводы
|
49 г |
| Клетчатка
|
2.1 г |
| Холестерин
|
19.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Вода
|
| 4
|
Дрожжи сухие
|
| 5
|
Масло растительное
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Яйцо
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.52 мг |
| Кальций
|
5.21 мг |
| Калий
|
62.57 мг |
| Магний
|
3.13 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
2.09 мкг |
| Цинк
|
0.1 мг |
| Фосфор
|
20.86 мг |
| Витамин A
|
208.55 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.05 мкг |
| Витамин С
|
0.63 мг |
| Витамин D
|
0.05 мкг |
| Витамин E
|
0.05 мкг |
| Витамин K
|
0.05 мкг |
| Витамин PP
|
0.52 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.21 мкг |
| Бета-каротин
|
1251.3 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
