Булочки "Танджонг", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 252 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 252 кКал |
| Белки | 6.5 г |
| Жиры | 6.5 г |
| Насыщенные жиры | 3.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.6 г |
| Углеводы | 41.6 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 26 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Дрожжи сухие |
| 3 | Сахар |
| 4 | Мука |
| 5 | Соль |
| 6 | Куркума |
| 7 | Яйцо |
| 8 | Масло сливочное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.3 мг |
| Кальций | 38.96 мг |
| Калий | 64.94 мг |
| Магний | 6.49 мг |
| Марганец | 0.13 мг |
| Медь | 0.13 мг |
| Селен | 3.9 мкг |
| Цинк | 0.65 мг |
| Фосфор | 51.95 мг |
| Витамин A | 38.96 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин E | 129.87 мкг |
| Витамин PP | 0.65 мг |
| Фолеевая кислота | 6.49 мкг |
| Бета-каротин | 129.87 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе