Калорийность блюда - 104 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
104 кКал |
| Белки
|
6 г |
| Жиры
|
5 г |
| Насыщенные жиры
|
2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3 г |
| Углеводы
|
3 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
16.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мясо с косточкой
|
| 2
|
Мясные нарезки
|
| 3
|
Огурцы соленые
|
| 4
|
Лук репчатый
|
| 5
|
Томатная паста
|
| 6
|
Масло сливочное
|
| 7
|
Каперсы
|
| 8
|
Оливки
|
| 9
|
Огуречный рассол
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.4 мг |
| Кальций
|
6.04 мг |
| Калий
|
30.21 мг |
| Магний
|
3.02 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
1.01 мкг |
| Цинк
|
0.2 мг |
| Фосфор
|
10.07 мг |
| Витамин A
|
10.07 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.2 мкг |
| Витамин С
|
0.6 мг |
| Витамин E
|
20.14 мкг |
| Витамин K
|
1.01 мкг |
| Витамин PP
|
0.6 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.01 мкг |
| Бета-каротин
|
6.04 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
