Печенье на молоке и маргарине, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 413 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 413 кКал |
| Белки | 5.2 г |
| Жиры | 13.1 г |
| Насыщенные жиры | 4.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 9 г |
| Углеводы | 62.1 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 20.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Молоко |
| 4 | Маргарин |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Сахар ванильный |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.41 мг |
| Кальций | 20.69 мг |
| Калий | 55.17 мг |
| Магний | 6.9 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 2.76 мкг |
| Цинк | 0.28 мг |
| Фосфор | 41.38 мг |
| Витамин A | 41.38 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин D | 0.07 мкг |
| Витамин E | 137.93 мкг |
| Витамин K | 0.69 мкг |
| Витамин PP | 0.28 мг |
| Фолеевая кислота | 6.9 мкг |
| Бета-каротин | 27.59 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе