Песочное печенье с кокосовой стружкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 590 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 590 кКал |
| Белки | 5.2 г |
| Жиры | 36.6 г |
| Насыщенные жиры | 23.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 13.1 г |
| Углеводы | 57.4 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 78.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Кокосовая стружка |
| 2 | Мука высшего сорта |
| 3 | Сахар |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Крахмал картофельный |
| 6 | Ванильный сахар |
| 7 | Молоко сгущённое |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.52 мг |
| Кальций | 26.11 мг |
| Калий | 52.22 мг |
| Магний | 7.83 мг |
| Марганец | 0.13 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.61 мкг |
| Цинк | 0.26 мг |
| Фосфор | 39.16 мг |
| Витамин A | 130.55 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин D | 0.13 мкг |
| Витамин E | 261.1 мкг |
| Витамин K | 1.31 мкг |
| Витамин PP | 0.26 мг |
| Фолеевая кислота | 5.22 мкг |
| Бета-каротин | 78.33 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе