Сырный хлеб в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 271 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 271 кКал |
| Белки | 6.4 г |
| Жиры | 6 г |
| Насыщенные жиры | 1.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.1 г |
| Углеводы | 41.2 г |
| Клетчатка | 1.8 г |
| Холестерин | 5.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода |
| 2 | Сыр твёрдый |
| 3 | Растительное масло |
| 4 | Дрожжи сухие |
| 5 | Сахар |
| 6 | Соль |
| 7 | Пшеничная мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.46 мг |
| Кальций | 27.47 мг |
| Калий | 18.32 мг |
| Магний | 4.58 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.83 мкг |
| Цинк | 0.27 мг |
| Фосфор | 36.63 мг |
| Витамин A | 27.47 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин E | 457.88 мкг |
| Витамин PP | 0.46 мг |
| Фолеевая кислота | 9.16 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе