Калорийность блюда - 505 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
505 кКал |
| Белки
|
7.7 г |
| Жиры
|
32.7 г |
| Насыщенные жиры
|
13.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
19 г |
| Углеводы
|
43.7 г |
| Клетчатка
|
2 г |
| Холестерин
|
68.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Сметана
|
| 3
|
Сливки
|
| 4
|
Желток сырого яйца
|
| 5
|
Мука в/с
|
| 6
|
Ядрышки грецких орехов
|
| 7
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.68 мг |
| Кальций
|
27.32 мг |
| Калий
|
81.97 мг |
| Магний
|
20.49 мг |
| Марганец
|
0.27 мг |
| Медь
|
0.2 мг |
| Селен
|
4.1 мкг |
| Цинк
|
0.68 мг |
| Фосфор
|
54.64 мг |
| Витамин A
|
68.31 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин E
|
273.22 мкг |
| Витамин K
|
1.37 мкг |
| Витамин PP
|
0.68 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.83 мкг |
| Бета-каротин
|
40.98 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
