Калорийность блюда - 343 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
343 кКал |
| Белки
|
5.9 г |
| Жиры
|
11.9 г |
| Насыщенные жиры
|
4.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.9 г |
| Углеводы
|
50.4 г |
| Клетчатка
|
2 г |
| Холестерин
|
29.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Яйцо куриное
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Дрожжи сухие
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Ванильный сахар
|
| 7
|
Сливочное масло
|
| 8
|
Растительное масло
|
| 9
|
Мука высшего сорта
|
| 10
|
Варенье малиновое
|
| 11
|
Крахмал картофельный
|
| 12
|
Желток сырого яйца
|
| 13
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.49 мг |
| Кальций
|
19.78 мг |
| Калий
|
49.46 мг |
| Магний
|
4.95 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.98 мкг |
| Цинк
|
0.2 мг |
| Фосфор
|
29.67 мг |
| Витамин A
|
49.46 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин С
|
0.49 мг |
| Витамин D
|
0.49 мкг |
| Витамин E
|
98.91 мкг |
| Витамин K
|
0.99 мкг |
| Витамин PP
|
0.49 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.89 мкг |
| Бета-каротин
|
98.91 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
