Морковный кекс с корицей, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 330 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 330 кКал |
| Белки | 3.7 г |
| Жиры | 13.5 г |
| Насыщенные жиры | 2.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.1 г |
| Углеводы | 46.7 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 68.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Морковь |
| 3 | Сахар |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Разрыхлитель |
| 7 | Корица молотая |
| 8 | Имбирь сушёный |
| 9 | Цедра апельсина |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.62 мг |
| Кальций | 12.3 мг |
| Калий | 61.5 мг |
| Магний | 6.15 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.69 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 36.9 мг |
| Витамин A | 61.5 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин С | 0.62 мг |
| Витамин E | 123 мкг |
| Витамин PP | 0.25 мг |
| Фолеевая кислота | 6.15 мкг |
| Бета-каротин | 369 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе