Калорийность блюда - 330 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
330 кКал |
| Белки
|
3.7 г |
| Жиры
|
13.5 г |
| Насыщенные жиры
|
2.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.1 г |
| Углеводы
|
46.7 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
68.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Разрыхлитель
|
| 7
|
Корица молотая
|
| 8
|
Имбирь сушёный
|
| 9
|
Цедра апельсина
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.62 мг |
| Кальций
|
12.3 мг |
| Калий
|
61.5 мг |
| Магний
|
6.15 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.69 мкг |
| Цинк
|
0.25 мг |
| Фосфор
|
36.9 мг |
| Витамин A
|
61.5 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин С
|
0.62 мг |
| Витамин E
|
123 мкг |
| Витамин PP
|
0.25 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.15 мкг |
| Бета-каротин
|
369 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
