Калорийность блюда - 190 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
190 кКал |
| Белки
|
12.8 г |
| Жиры
|
14.4 г |
| Насыщенные жиры
|
2.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12 г |
| Углеводы
|
2.4 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
39.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свиное сердце
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Масло оливковое
|
| 5
|
Уксус 9%
|
| 6
|
Паприка
|
| 7
|
Приправа для корейской моркови
|
| 8
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.6 мг |
| Кальций
|
3.99 мг |
| Калий
|
119.71 мг |
| Магний
|
7.98 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
3.99 мкг |
| Цинк
|
0.8 мг |
| Фосфор
|
63.85 мг |
| Витамин A
|
39.9 мкг |
| Витамин B-6
|
0.16 мг |
| Витамин B-12
|
0.8 мкг |
| Витамин С
|
0.8 мг |
| Витамин E
|
239.43 мкг |
| Витамин PP
|
1.6 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.99 мкг |
| Бета-каротин
|
239.43 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
