Шоколадное рассыпчатое печенье, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 490 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 490 кКал |
| Белки | 4.7 г |
| Жиры | 27.9 г |
| Насыщенные жиры | 9.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 18.6 г |
| Углеводы | 55.8 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
| Холестерин | 48.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахарная пудра |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Какао |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.78 мг |
| Кальций | 7.75 мг |
| Калий | 31.01 мг |
| Магний | 6.2 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 1.55 мкг |
| Цинк | 0.16 мг |
| Фосфор | 15.5 мг |
| Витамин A | 77.52 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин E | 155.04 мкг |
| Витамин PP | 0.31 мг |
| Фолеевая кислота | 7.75 мкг |
| Бета-каротин | 46.51 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе