Калорийность блюда - 336 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
336 кКал |
| Белки
|
5.3 г |
| Жиры
|
15.8 г |
| Насыщенные жиры
|
9.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.3 г |
| Углеводы
|
42.2 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
31.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Творог
|
| 2
|
Мука
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Разрыхлитель
|
| 6
|
Масло сливочное
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Сахар ванильный
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.53 мг |
| Кальций
|
31.68 мг |
| Калий
|
52.8 мг |
| Магний
|
5.28 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.11 мкг |
| Цинк
|
0.21 мг |
| Фосфор
|
42.24 мг |
| Витамин A
|
52.8 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
105.6 мкг |
| Витамин PP
|
0.21 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.28 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
