Шоколадное печенье с глазурью, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 369 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 369 кКал |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 19.1 г |
| Насыщенные жиры | 11.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.7 г |
| Углеводы | 45.9 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 38.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Масло сливочное |
| 3 | Сахар |
| 4 | Яичный желток |
| 5 | Какао |
| 6 | Молоко |
| 7 | Пудра сахарная |
| 8 | Шоколад |
| 9 | Мандарины |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.64 мг |
| Кальций | 25.51 мг |
| Калий | 102.04 мг |
| Магний | 12.76 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 2.55 мкг |
| Цинк | 0.26 мг |
| Фосфор | 38.27 мг |
| Витамин A | 63.78 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин С | 7.65 мг |
| Витамин D | 0.26 мкг |
| Витамин E | 127.55 мкг |
| Витамин K | 1.28 мкг |
| Витамин PP | 0.26 мг |
| Фолеевая кислота | 6.38 мкг |
| Бета-каротин | 382.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе