Калорийность блюда - 369 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
369 кКал |
| Белки
|
3.8 г |
| Жиры
|
19.1 г |
| Насыщенные жиры
|
11.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.7 г |
| Углеводы
|
45.9 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
38.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Масло сливочное
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Яичный желток
|
| 5
|
Какао
|
| 6
|
Молоко
|
| 7
|
Пудра сахарная
|
| 8
|
Шоколад
|
| 9
|
Мандарины
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.64 мг |
| Кальций
|
25.51 мг |
| Калий
|
102.04 мг |
| Магний
|
12.76 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.55 мкг |
| Цинк
|
0.26 мг |
| Фосфор
|
38.27 мг |
| Витамин A
|
63.78 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин С
|
7.65 мг |
| Витамин D
|
0.26 мкг |
| Витамин E
|
127.55 мкг |
| Витамин K
|
1.28 мкг |
| Витамин PP
|
0.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.38 мкг |
| Бета-каротин
|
382.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
