Рецепт кекса на майонезе, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 573 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 573 кКал |
| Белки | 4 г |
| Жиры | 32 г |
| Насыщенные жиры | 4.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 27.2 г |
| Углеводы | 64 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 80 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо куриное |
| 2 | Майонез |
| 3 | Сахар |
| 4 | Крахмал кукурузный |
| 5 | Сахар ванильный |
| 6 | Мука в/с |
| 7 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.6 мг |
| Кальций | 12 мг |
| Калий | 40 мг |
| Магний | 4 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 4 мкг |
| Цинк | 0.2 мг |
| Фосфор | 40 мг |
| Витамин A | 40 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.2 мкг |
| Витамин D | 0.2 мкг |
| Витамин E | 0.2 мкг |
| Витамин K | 0.2 мкг |
| Витамин PP | 0.2 мг |
| Фолеевая кислота | 8 мкг |
| Бета-каротин | 20 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе