Калорийность блюда - 419 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
419 кКал |
| Белки
|
5.1 г |
| Жиры
|
20.3 г |
| Насыщенные жиры
|
12.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.6 г |
| Углеводы
|
54.2 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
| Холестерин
|
50.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука пшеничная
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Какао-порошок
|
| 4
|
Сметана
|
| 5
|
Масло сливочное
|
| 6
|
Сахар ванильный
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.85 мг |
| Кальций
|
16.95 мг |
| Калий
|
50.85 мг |
| Магний
|
8.47 мг |
| Марганец
|
0.17 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
1.69 мкг |
| Цинк
|
0.34 мг |
| Фосфор
|
33.9 мг |
| Витамин A
|
84.75 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин E
|
169.49 мкг |
| Витамин PP
|
0.34 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.47 мкг |
| Бета-каротин
|
50.85 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
