Калорийность блюда - 374 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
374 кКал |
Белки
|
5.2 г |
Жиры
|
22.8 г |
Насыщенные жиры
|
13.5 г |
Ненасыщенные жиры
|
9.4 г |
Углеводы
|
38.2 г |
Клетчатка
|
0.7 г |
Холестерин
|
93.6 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Сливочное масло
|
2
|
Яйцо
|
3
|
Сахар
|
4
|
Сметана 20%
|
5
|
Мука
|
6
|
Ванильный сахар
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.56 мг |
Кальций
|
18.73 мг |
Калий
|
37.45 мг |
Магний
|
3.75 мг |
Марганец
|
0.09 мг |
Медь
|
0.02 мг |
Селен
|
3.75 мкг |
Цинк
|
0.19 мг |
Фосфор
|
37.45 мг |
Витамин A
|
93.63 мкг |
Витамин B-6
|
0.02 мг |
Витамин B-12
|
0.19 мкг |
Витамин E
|
187.27 мкг |
Витамин PP
|
0.19 мг |
Фолиевая кислота
|
9.36 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе