Медовый торт "Ёлочка", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 315 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 315 кКал |
| Белки | 3.2 г |
| Жиры | 16.8 г |
| Насыщенные жиры | 10.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.4 г |
| Углеводы | 38.5 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 48.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яйцо куриное |
| 4 | Мёд жидкий |
| 5 | Мука высшего сорта |
| 6 | Творог рыночный |
| 7 | Сметана 15-20% |
| 8 | Сгущённое молоко |
| 9 | Сахарная пудра |
| 10 | Ванильный сахар |
| 11 | Джем абрикосовый |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.4 мг |
| Кальций | 48.12 мг |
| Калий | 40.1 мг |
| Магний | 4.01 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 1.6 мкг |
| Цинк | 0.24 мг |
| Фосфор | 32.08 мг |
| Витамин A | 40.1 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин С | 0.16 мг |
| Витамин D | 0.16 мкг |
| Витамин E | 160.38 мкг |
| Витамин K | 0.8 мкг |
| Витамин PP | 0.16 мг |
| Фолеевая кислота | 4.01 мкг |
| Бета-каротин | 24.06 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе