Калорийность блюда - 317 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
317 кКал |
| Белки
|
5.3 г |
| Жиры
|
4.4 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.8 г |
| Углеводы
|
61.8 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
109.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука высшего сорта
|
| 2
|
Яйцо куриное
|
| 3
|
Мёд жидкий
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Растительное масло рафинированное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.59 мг |
| Кальций
|
14.71 мг |
| Калий
|
44.12 мг |
| Магний
|
5.88 мг |
| Марганец
|
0.15 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
8.82 мкг |
| Цинк
|
0.29 мг |
| Фосфор
|
44.12 мг |
| Витамин A
|
58.82 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.29 мкг |
| Витамин D
|
0.29 мкг |
| Витамин E
|
0.15 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
14.71 мкг |
| Бета-каротин
|
29.41 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
