Коржики молочные, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 373 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 373 кКал |
| Белки | 6 г |
| Жиры | 15.2 г |
| Насыщенные жиры | 9.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.8 г |
| Углеводы | 52.6 г |
| Клетчатка | 1.5 г |
| Холестерин | 38.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Масло сливочное |
| 2 | Яйцо |
| 3 | Молоко |
| 4 | Сахар |
| 5 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.64 мг |
| Кальций | 19.31 мг |
| Калий | 64.35 мг |
| Магний | 6.44 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.57 мкг |
| Цинк | 0.26 мг |
| Фосфор | 51.48 мг |
| Витамин A | 64.35 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин D | 0.13 мкг |
| Витамин E | 128.7 мкг |
| Витамин K | 0.64 мкг |
| Витамин PP | 0.26 мг |
| Фолеевая кислота | 6.44 мкг |
| Бета-каротин | 38.61 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе