Новогодняя пицца, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 254 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 254 кКал |
| Белки | 8.5 г |
| Жиры | 15.9 г |
| Насыщенные жиры | 5.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.2 г |
| Углеводы | 19.8 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 28.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Соль |
| 3 | Сухие дрожжи |
| 4 | Сахар |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Молоко |
| 7 | Сливочное масло |
| 8 | Растительное масло |
| 9 | Майонез |
| 10 | Кетчуп |
| 11 | Колбаса |
| 12 | Шампиньоны |
| 13 | Помидоры |
| 14 | Сыр "Российский" |
| 15 | Специи "Итальянские травы" |
| 16 | Болгарский перец |
| 17 | Зелёный лук |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.85 мг |
| Кальций | 67.99 мг |
| Калий | 113.31 мг |
| Магний | 11.33 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 2.83 мкг |
| Цинк | 0.57 мг |
| Фосфор | 84.99 мг |
| Витамин A | 28.33 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.28 мкг |
| Витамин С | 1.7 мг |
| Витамин D | 0.28 мкг |
| Витамин E | 56.66 мкг |
| Витамин K | 2.83 мкг |
| Витамин PP | 0.85 мг |
| Фолеевая кислота | 11.33 мкг |
| Бета-каротин | 169.97 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе