Калорийность блюда - 254 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
254 кКал |
| Белки
|
8.5 г |
| Жиры
|
15.9 г |
| Насыщенные жиры
|
5.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.2 г |
| Углеводы
|
19.8 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
28.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Соль
|
| 3
|
Сухие дрожжи
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Молоко
|
| 7
|
Сливочное масло
|
| 8
|
Растительное масло
|
| 9
|
Майонез
|
| 10
|
Кетчуп
|
| 11
|
Колбаса
|
| 12
|
Шампиньоны
|
| 13
|
Помидоры
|
| 14
|
Сыр "Российский"
|
| 15
|
Специи "Итальянские травы"
|
| 16
|
Болгарский перец
|
| 17
|
Зелёный лук
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.85 мг |
| Кальций
|
67.99 мг |
| Калий
|
113.31 мг |
| Магний
|
11.33 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.83 мкг |
| Цинк
|
0.57 мг |
| Фосфор
|
84.99 мг |
| Витамин A
|
28.33 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.28 мкг |
| Витамин С
|
1.7 мг |
| Витамин D
|
0.28 мкг |
| Витамин E
|
56.66 мкг |
| Витамин K
|
2.83 мкг |
| Витамин PP
|
0.85 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.33 мкг |
| Бета-каротин
|
169.97 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
