Пирожки с мясом из быстрого слоёного домашнего теста, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 327 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 327 кКал |
| Белки | 6.7 г |
| Жиры | 22.2 г |
| Насыщенные жиры | 11.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 10 г |
| Углеводы | 22.2 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 55.6 мг |
Как приготовить блюдо "Пирожки с мясом из быстрого слоёного домашнего теста"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука пшеничная |
| 2 | Масло сливочное |
| 3 | Фарш мясной (свиной) |
| 4 | Лук репчатый |
| 5 | Яйцо куриное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.11 мг |
| Кальций | 16.67 мг |
| Калий | 55.56 мг |
| Магний | 5.56 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.33 мкг |
| Цинк | 0.56 мг |
| Фосфор | 55.56 мг |
| Витамин A | 33.33 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин С | 0.56 мг |
| Витамин D | 0.22 мкг |
| Витамин E | 222.22 мкг |
| Витамин K | 2.22 мкг |
| Витамин PP | 1.11 мг |
| Фолеевая кислота | 5.56 мкг |
| Бета-каротин | 11.11 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе