Оладьи на пиве, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 210 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 210 кКал |
| Белки | 5.5 г |
| Жиры | 9.9 г |
| Насыщенные жиры | 1.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.6 г |
| Углеводы | 24.1 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 40.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Пиво светлое |
| 2 | Соль |
| 3 | Сода |
| 4 | Яйцо куриное |
| 5 | Растительное масло |
| 6 | Мука пшеничная |
| 7 | Петрушка |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.44 мг |
| Кальций | 4.39 мг |
| Калий | 32.89 мг |
| Магний | 4.39 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 3.29 мкг |
| Цинк | 0.22 мг |
| Фосфор | 21.93 мг |
| Витамин A | 21.93 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин С | 1.1 мг |
| Витамин D | 0.11 мкг |
| Витамин E | 0.22 мкг |
| Витамин K | 10.96 мкг |
| Витамин PP | 0.44 мг |
| Фолеевая кислота | 10.96 мкг |
| Бета-каротин | 109.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе