Калорийность блюда - 158 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
158 кКал |
| Белки
|
2.1 г |
| Жиры
|
4.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.9 г |
| Углеводы
|
26.9 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
55.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо куриное
|
| 2
|
Мука рисовая
|
| 3
|
Вода
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Масло растительное рафинированное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.15 мг |
| Кальций
|
2.99 мг |
| Калий
|
29.94 мг |
| Магний
|
2.99 мг |
| Марганец
|
0.15 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
4.49 мкг |
| Цинк
|
0.15 мг |
| Фосфор
|
29.94 мг |
| Витамин A
|
29.94 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.15 мкг |
| Витамин D
|
0.15 мкг |
| Витамин E
|
0.15 мкг |
| Витамин K
|
0.15 мкг |
| Витамин PP
|
0.03 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.99 мкг |
| Бета-каротин
|
14.97 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
