Калорийность блюда - 251 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
251 кКал |
Белки
|
8.4 г |
Жиры
|
13.3 г |
Насыщенные жиры
|
4 г |
Ненасыщенные жиры
|
9.3 г |
Углеводы
|
22.1 г |
Клетчатка
|
0.9 г |
Холестерин
|
26.5 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Свинина
|
2
|
Вермишель
|
3
|
Лук
|
4
|
Морковь
|
5
|
Растительное масло
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.88 мг |
Кальций
|
8.85 мг |
Калий
|
88.5 мг |
Магний
|
4.42 мг |
Марганец
|
0.09 мг |
Медь
|
0.09 мг |
Селен
|
4.42 мкг |
Цинк
|
0.44 мг |
Фосфор
|
44.25 мг |
Витамин A
|
44.25 мкг |
Витамин B-6
|
0.09 мг |
Витамин B-12
|
0.18 мкг |
Витамин С
|
0.88 мг |
Витамин E
|
265.49 мкг |
Витамин PP
|
1.77 мг |
Фолеевая кислота
|
8.85 мкг |
Бета-каротин
|
265.49 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе