Тыква в сахарном сиропе, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 125 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 125 кКал |
| Белки | 0.7 г |
| Жиры | 3 г |
| Насыщенные жиры | 1.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.1 г |
| Углеводы | 23.8 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 4.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Тыква |
| 2 | Сахар |
| 3 | Вода |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Грецкие орехи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.19 мг |
| Кальций | 7.43 мг |
| Калий | 37.17 мг |
| Магний | 3.72 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 0.37 мкг |
| Цинк | 0.11 мг |
| Фосфор | 11.15 мг |
| Витамин A | 59.48 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 0.74 мг |
| Витамин E | 14.87 мкг |
| Витамин K | 0.74 мкг |
| Витамин PP | 0.07 мг |
| Фолеевая кислота | 1.49 мкг |
| Бета-каротин | 371.75 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе