Торт "Полено" из слоёного теста со сгущёнкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 416 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 416 кКал |
| Белки | 4.3 г |
| Жиры | 29.1 г |
| Насыщенные жиры | 16.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 12.7 г |
| Углеводы | 34.5 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 54.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоёное тесто |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Сметана 20% |
| 4 | Сгущённое молоко |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.45 мг |
| Кальций | 54.55 мг |
| Калий | 72.73 мг |
| Магний | 4.55 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.82 мкг |
| Цинк | 0.36 мг |
| Фосфор | 36.36 мг |
| Витамин A | 90.91 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин D | 0.18 мкг |
| Витамин E | 181.82 мкг |
| Витамин K | 1.82 мкг |
| Витамин PP | 0.18 мг |
| Фолеевая кислота | 4.55 мкг |
| Бета-каротин | 45.45 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе