Калорийность блюда - 270 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
270 кКал |
| Белки
|
7 г |
| Жиры
|
3.9 г |
| Насыщенные жиры
|
2.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.6 г |
| Углеводы
|
49.1 г |
| Клетчатка
|
1.9 г |
| Холестерин
|
8.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Масло сливочное
|
| 4
|
Дрожжи
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.39 мг |
| Кальций
|
38.76 мг |
| Калий
|
64.6 мг |
| Магний
|
6.46 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
1.29 мкг |
| Цинк
|
0.13 мг |
| Фосфор
|
51.68 мг |
| Витамин A
|
25.84 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин E
|
0.06 мкг |
| Витамин PP
|
0.65 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.46 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
