Как приготовить булочки для хот-догов, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 270 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 270 кКал |
| Белки | 7 г |
| Жиры | 3.9 г |
| Насыщенные жиры | 2.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.6 г |
| Углеводы | 49.1 г |
| Клетчатка | 1.9 г |
| Холестерин | 8.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Молоко |
| 3 | Масло сливочное |
| 4 | Дрожжи |
| 5 | Соль |
| 6 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.39 мг |
| Кальций | 38.76 мг |
| Калий | 64.6 мг |
| Магний | 6.46 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 1.29 мкг |
| Цинк | 0.13 мг |
| Фосфор | 51.68 мг |
| Витамин A | 25.84 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин E | 0.06 мкг |
| Витамин PP | 0.65 мг |
| Фолеевая кислота | 6.46 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе