Калорийность блюда - 101 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
101 кКал |
| Белки
|
0.7 г |
| Жиры
|
6.5 г |
| Насыщенные жиры
|
1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.6 г |
| Углеводы
|
10.5 г |
| Клетчатка
|
2 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Приправа для корейской моркови
|
| 2
|
Кабачки молодые
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Уксус 9%
|
| 6
|
Растительное масло
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.33 мг |
| Кальций
|
13.07 мг |
| Калий
|
130.72 мг |
| Магний
|
6.54 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.33 мкг |
| Цинк
|
0.13 мг |
| Фосфор
|
13.07 мг |
| Витамин A
|
326.8 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин С
|
3.27 мг |
| Витамин E
|
65.36 мкг |
| Витамин K
|
6.54 мкг |
| Витамин PP
|
0.33 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.27 мкг |
| Бета-каротин
|
1960.78 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
