Калорийность блюда - 169 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
169 кКал |
| Белки
|
7.2 г |
| Жиры
|
4.3 г |
| Насыщенные жиры
|
2.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.4 г |
| Углеводы
|
25.9 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
28.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Батон белый
|
| 2
|
Творог
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Молоко
|
| 5
|
Манная крупа
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Сметана
|
| 8
|
Ванильный сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.43 мг |
| Кальций
|
57.64 мг |
| Калий
|
72.05 мг |
| Магний
|
7.2 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
2.88 мкг |
| Цинк
|
0.29 мг |
| Фосфор
|
43.23 мг |
| Витамин A
|
28.82 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин D
|
0.14 мкг |
| Витамин E
|
144.09 мкг |
| Витамин K
|
0.72 мкг |
| Витамин PP
|
0.29 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.2 мкг |
| Бета-каротин
|
14.41 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
