Калорийность блюда - 24 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
24 кКал |
Белки
|
1 г |
Жиры
|
0.1 г |
Углеводы
|
4.9 г |
Клетчатка
|
0.4 г |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Лисички
|
2
|
Вода
|
3
|
Соль
|
4
|
Сахар
|
5
|
Уксус 9%
|
6
|
Лавровый лист
|
7
|
Чеснок
|
8
|
Перец горошком
|
9
|
Зонтик укропа
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.12 мг |
Кальций
|
2.46 мг |
Калий
|
61.5 мг |
Магний
|
2.46 мг |
Марганец
|
0.06 мг |
Медь
|
0.02 мг |
Селен
|
0.25 мкг |
Цинк
|
0.12 мг |
Фосфор
|
12.3 мг |
Витамин A
|
1.23 мкг |
Витамин B-6
|
0.02 мг |
Витамин С
|
1.23 мг |
Витамин PP
|
0.25 мг |
Фолиевая кислота
|
1.23 мкг |
Бета-каротин
|
6.15 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе